Nu reprezintă niciun secret faptul că, la final de sărbători, kilogramele acumulate în plus se arată tot mai pronunțat, motiv pentru care majoritatea doamnelor și domnișoarelor preocupate de modul în care arată încep, încă din luna februarie, aventura de detoxifiere și remodelare corporală, cu atât mai mult cu cât se va instala cât de curând sezonul cald. Așadar, dacă și tu ți-ai propus ca în următoarea perioadă să-ți stabilești un plan de recăpătare al siluetei pentru primăvară-vară, atunci, propunerile de mai jos s-ar putea să reprezinte exact ce ai tu nevoie pentru a te motiva și a începe schimbarea chiar de mâine. Lucruri pe care să le faci dacă vrei…