Sezonul estival ne scoate afară din casă și ne provoacă la experiențe și aventuri de neuitat. Un corp îngrijit și sănătos este, așadar, indispensabil pentru a ne putea bucura de zilele însorite petrecute la piscină, grătarele distractive cu prietenii și vacanțele prelungite pe meleaguri străine. Chiar dacă ai început din timp să-ți lucrezi corpul, pentru …
miscare
Importanța mișcării pentru corpul uman
Sistemul neuro-musculo-articular este format din sisteme complexe diferite, al căror obiectiv principal este mișcarea. Realizarea unei mișcări precise și eficiente va fi principala sa funcție pe parcursul vieții noastre. Pentru aceasta, în cadrul acestei rețele complexe de sisteme avem trei părți foarte bine definite: Sistemul neurologic este responsabil pentru monitorizarea sistemului musculo-articular, încercând să obțină …