• Sfaturi despre sănătate

    Beneficiile zâmbetului

    Beneficiile zâmbetului și râsului pentru corp și minte sunt nenumărate. Râsul și zâmbetul au un efect pozitiv asupra bunăstării noastre, dar pe măsură ce înaintăm în vârstă și devenim adulți, avem tendința de a nu mai râde sau zâmbi. Un bun exemplu în acest sens poate fi observat într-un loc de joacă: de multe ori vedem copiii alergând și râzând, bucurându-se de moment. Pe de altă parte, părinții stau lângă copii, stresați fiind de viața modernă. Abia zâmbesc din când în când, încercând să-și schimbe expresia feței, care este gravă. Noi, adulții, ne putem bucura de fiecare moment, dacă copiem atitudinea copiilor și ne facem timp să râdem sau să…

  • Poezii

    Zâmbet de împrumut

    Curge sufletul. Tăciuni s-aprind, mi-e inima ca o văpaie și mă taie. Lacrimile un izvor vor, căci au secat pe chipul cu privirea-n zbor. Dar n-are cine să le-audă. În pridvor e doar un actor. Joacă rolul unui pictor cu un penel nemuritor.                                                                                                  Sursă foto: pinterest.com Schițează de zor pe chipul răpitor, un zâmbet uimitor, răpit întâmplător, de la un privitor. Îl…

  • Gânduri

    Zâmbește, e GRATIS!

    Studiile arată că, dacă zâmbești mai des activezi regiuni cerebrale care au legătură cu afecțiunea pozitivă și recompensele, precum lobul temporal al emisferei stângi. Așa că, zâmbește, e GRATIS! Nu te costă nimic să zâmbești și să lași astfel inima să se deschidă, pentru a primi și oferi din comorile bine ascunse în sufletul pregătit mereu să strălucească în lumina binecuvântată numită VIAȚĂ. Când a fost ultima dată când ai zâmbit cu poftă și ai simțit că fericirea aleargă spre tine și te îmbrățișează parcă de nicăieri? Ieri, alaltaieri…acum o lună…poate un an? Nu îți mai amintești? Oricum nu contează, fiindcă nu ai nici un motiv să zâmbești? Te înșeli…