Când ești sănătos și te simți bine, lucrurile pe care le faci zi de zi nu mai reprezintă o provocare atât de mare pentru tine și realizezi ceea ce îți propui cu mult mai multă ușurință. Sănătatea este un aspect pe care nimeni nu ar trebui să îl neglijeze. Așadar, citește, în continuare, câteva sfaturi utile, care te vor ajuta să îți menții corpul sănătos și, în același timp, frumos. Iată ce trebuie să faci pentru a fi sănătos: 1. Combate retenția de apă! Apa, cel mai important element al vieții, se regăsește în proporție de 70% în corpul uman și în proporții diferite în alimentele pe care le mănânci…