Știați că…?
Știați că…? – Există mai mult de 20.000 de specii de plante comestibile și mai puțin de 20 de specii reprezintă 90% din alimentația noastră. – Studiile epistemologice și clinice arată că o dietă...
Tagged: legume
De ce să incluzi legume în dietă
Există lucruri care trebuie clarificate atunci când vorbim despre alimentație și consumul de legume. Acestea sunt sărace în calorii, potrivit specialiștilor în nutriție. Regula de aur: Varietate și o farfurie de legume pe zi...
