Irina-Cristina.ro

  • Acasa
  • Contact
  • Parteneri
  • Publicații
  • Vers de catifea
    • Recenzii
  • Conversații cu Viața
    • Recenzii
  • Acasa
  • Contact
  • Parteneri
  • Publicații
  • Vers de catifea
    • Recenzii
  • Conversații cu Viața
    • Recenzii

Cine sunt? Sunt Irina, un simplu om al cărui suflet a decis să-i vorbească. Și, când sufletul a început să-mi vorbească, l-am ascultat și i-am transformat gândurile în cuvinte. Altfel nu s-a putut, fiindcă am înțeles că doar așa pot să găsesc calea către fericire.

  • Sfaturi despre sănătate

    Alimente care te ajută să slăbești cât stai acasă în perioada pandemiei

    martie 31, 2020 /

    În prezent, trăim vremuri grele. Din acest motiv, mai mult decât oricând trebuie să avem grijă de alimentele pe care le consumăm. Fiindcă suntem nevoiți să stăm în casă, consider că avem obligația de a ne controla dieta, deoarece lipsa exercițiilor fizice ne poate face să ne îngrășăm. Dacă vrei să pierzi în greutate, trebuie să urmezi o dietă variată din care să facă parte legumele, fructele și alimentele sățioase. Așadar, nu renunța la ouă, leguminoase, lactate și lichide. Este adevărat. Ne aflăm în postul Paștelui, dar având în vedere situația dificilă prin care trecem, cred că, înainte de toate, trebuie să ne gândim la sănătatea noastră. Dzeu vede, înțelege…

    citește mai mult
    Irina Cristina Țenu Niciun comentariu

    S-ar putea să-ți placă și

    Avocado, beneficii pentru sănătate

    iunie 7, 2016

    De ce să incluzi legume în dietă

    martie 17, 2017

    Castravetele și beneficiile sale pentru frumusețe și sănătate

    iulie 6, 2017
  • Sfaturi despre sănătate

    Sfaturi despre cum să începeți o dietă

    martie 13, 2017 /

    A venit primăvara, iar vremea începe treptat să încălzească. Odată cu venirea căldurii, vom fi nevoite să ne expunem corpurile și să fim conștiente de felul în care acestea arată.  De cele mai multe ori ne simțim rău și decidem să facem o schimbare, să începem dieta. Însă, datorită tentațiilor mari din perioada călduroasă, nu mai reușim să ne ducem obiectivele la bun sfârșit. Mai ales fiindcă de multe ori ne dorim rezultate imediate, care sunt cu adevărat greu de realizat și, astfel, apare frustrarea. De aceea vreau să vă ofer câteva idei care să vă ajute să fiți constante și să găsiți motivație suficientă pentru a începe dieta, fără…

    citește mai mult
    Irina Cristina Țenu Niciun comentariu

    S-ar putea să-ți placă și

    Beneficii Ale Consumului De Cafea

    5 beneficii ale consumului de cafea dimineața

    iulie 29, 2020

    Beneficiile zâmbetului

    mai 30, 2017

    De ce să incluzi legume în dietă

    martie 17, 2017

Vrei să afli mai multe despre mine? Clic pe imagine!

Citește un fragment din carte!

Citește un fragment din carte!

Articole recente

  •  West Company, alegerea ta când vrei o cabină duș de calitate
  • Grapefruit-povestea fructului hibrid
  • Scurtă istorie despre cărți
  • Top 6 biblioteci renumite din lume în care mi-aș dori să intru 
  • Cum să-ți alegi rochia pentru Revelion în funcție de forma corpului

Cele mai apreciate articole

  • Cum să deschizi un petshop +2
  • Conversație cu Viața despre Flăcări Gemene scrisă de Oana Stroe +2
  • Produse Femme Luxe din nou la mine au sosit +1
  • Cele mai renumite salate din lume +1
  • Curiozități | Ce NU știai despre mâncare +1
  • Tips&tricks despre alegerea unor șosete pentru femei +1

Categorii

  • Curiozități
  • Fructul de miercuri
  • Gânduri
  • Gânduri despre cărți
  • Guest-Posts
  • La drum prin România
  • Lifestyle
  • Poezii
  • Recomandări
  • Reţete
  • Sfaturi
  • Sfaturi de frumusețe
  • Sfaturi despre fashion
  • Sfaturi despre fashion
  • Sfaturi despre sănătate
  • Sfaturi practice

Caută în arhivă

2023 ©Irina-Cristina.ro
Ashe Temă de WP Royal.