Mărul

Mărul- de ce nu trebuie să lipsească din alimentația noastră

Mărul este o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți, fiind considerat un aliment sănătos pentru consumul zilnic. Studiile sugerează că mărul poate avea o serie de beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre cele mai importante beneficii ale consumului de mere, conform studiilor: În concluzie, se poate spune că merele Citește mai mult…