De ce să mâncați măr zilnic: 4 beneficii cheie
Mărul este o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți, fiind considerat un aliment sănătos pentru consumul zilnic. Studiile sugerează că mărul […]
Categorie: Doza de sănătate
Kiwi: fructul cu cel mai ridicat conținut de vitamina C
Kiwi-ul este un fruct exotic, al cărui nume derivă de la un animal, o pasăre originară din Noua Zeelandă. Cu toate acestea, […]
Papaya: 10 dintre beneficiile sale
Papaya este un fruct exotic, cunoscut pentru gustul său dulce, pentru faptul că se digeră ușor și pentru numeroasele sale beneficii pentru […]
Grapefruit: Povestea Fructului Hibrid
Îmi plac nespus lucrurile noi, așa că mereu încerc să vin cu noutăți și pe blog. Azi voi inaugura o rubrică nouă […]
5 beneficii ale consumului de cafea dimineața
Cât de delicioasă este cafeaua…spun împătimiții de cafea. În plus, aceștia sunt de părere că există o serie de beneficii ale consumului […]
Aronia- sănătate într-un fruct de pădure
Aronia este un fruct de pădure și, ca atare, aronia are proprietăți incredibile și multe beneficii pentru sănătate. Ca și alte fructe […]
Cum ne putem întări sistemul imunitar pentru a ne „ apăra”
Nu am crezut vreodată că am să ajung să trăiesc ceea ce trăim în această perioadă. În fiecare dimineață când mă trezesc […]
Alimente care te ajută să slăbești cât stai acasă în perioada pandemiei
În prezent, trăim vremuri grele. Din acest motiv, mai mult decât oricând trebuie să avem grijă de alimentele pe care le consumăm. […]
Mituri despre alimentația câinelui tău
Ai un câine și îți faci griji cu privire la alimentația potrivită pentru el? Te înțeleg perfect, există multe mituri despre alimentația […]
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă? Știi? Nu? Reține! Este foarte important să știm câte ore ar trebui să […]