Kiwi-ul este un fruct exotic, al cărui nume derivă de la un animal, o pasăre originară din Noua Zeelandă. Cu toate acestea, fructul este originar din China și a fost adus în Oceania la începutul secolului al XX-lea. Despre ce este mai exact acesta, care sunt proprietățile și beneficiile sale, printre altele, vei afla în …
Doza de sănătate
Papaya: 10 dintre beneficiile sale
Papaya este un fruct exotic, cunoscut pentru gustul său dulce, pentru faptul că se digeră ușor și pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Origine Fructul acesta este originar din America de Nord și Centrală, în special din sudul Mexicului și Nicaragua. După descoperirea Americii, a început să fie cultivat în multe alte părți ale lumii, …
Grapefruit: povestea fructului hibrid
Îmi plac nespus lucrurile noi, așa că mereu încerc să vin cu noutăți și pe blog. Azi voi inaugura o rubrică nouă numită „Fructul de miercuri”, urmând ca în fiecare miercuri, de acum încolo, să spun povestea unui fruct. Astăzi este despre grapefruit, un fruct pe care îl consum des în ultima perioadă. Iată, pe …
5 beneficii ale consumului de cafea dimineața
Cât de delicioasă este cafeaua…spun împătimiții de cafea. Eu nu am putut să spus niciodată acest lucru, fiindcă nu sunt o împătimită a cafelei și nici nu mi se pare că are un gust deosebit. Într-adevăr, mirosul cafelei proaspăt făcute este atrăgător, dar atât. Cu toate acestea, nu pot nega faptul că această „licoare magică” …
Aronia- sănătate într-un fruct de pădure
Aronia este un fruct de pădure și, ca atare, are proprietăți incredibile și multe beneficii pentru sănătate. Ca și alte fructe de pădure, cum ar fi afinele, coacăzele, zmeura sau murele, aronia este la mare căutare atât pentru beneficiile sale nutritive, cât și pentru valoarea deosebită pe care o oferă ca plantă ornamentală livezilor, grădinilor …
Cum ne putem întări sistemul imunitar pentru a ne „ apăra” de inamicul invizibil nr. 1
Nu am crezut vreodată că am să ajung să trăiesc ceea ce trăim în această perioadă. În fiecare dimineață când mă trezesc am impresia că ceea ce am trăit și auzit cu o zi înainte este doar un vis urât. Deschid televizorul și ceea ce văd sau aud îmi demonstrează că nu am visat nimic, …
Alimente care te ajută să slăbești cât stai acasă în perioada pandemiei
În prezent, trăim vremuri grele. Din acest motiv, mai mult decât oricând trebuie să avem grijă de alimentele pe care le consumăm. Fiindcă suntem nevoiți să stăm în casă, consider că avem obligația de a ne controla dieta, deoarece lipsa exercițiilor fizice ne poate face să ne îngrășăm. Dacă vrei să pierzi în greutate, trebuie …
Mituri despre alimentația câinelui tău
Ai un câine și îți faci griji cu privire la alimentația potrivită pentru el? Te înțeleg perfect. Alimentația unui câine este un lucru cu adevărat important. Nu de puține orice mi-am făcut griji cu privire la acest aspect atunci când m-am gândit la sănătatea prietenei mele necuvântătoare. În prezent, sunt foarte multe mituri răspândite. Din …
Câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă
Este foarte important să știm câte ore ar trebui să dormim în funcție de vârstă. Somnul variază de-a lungul vieții, există diverse studii cu privire la acest aspect. Fiecare etapă a vieții corespunde unor parametri și tipare legate de somn în funcție de stadiul vieții, orele de somn de care avem nevoie pentru a recupera …
Sucul de portocale și beneficiile sale
Sucul de portocale este băutura cea mai des consumată la micul dejun datorită caracteristicilor și beneficiilor sale. Mulți oameni se bucura de gustul său, dar ei trebuie să știe că, dacă vor ca portocalele să fie benefice pentru sănătate, din acestea trebuie făcut mereu suc proaspăt. Sucurile comercializate pe piață nu au aceleași proprietăți și, de …