Gânduri printre rânduri
Bine te-am regăsit, dragă cititorule! Am revenit cu un nou articol din categoria Doza de sănătate. În cuprinsul lui vei descoperi informații despre 5 obiceiuri sănătoase pe care ar trebui să le avem în vedere zilnic. Obiceiurile sănătoase sunt comportamente de zi cu zi care au un impact pozitiv asupra sănătății tale fizice, mentale și emoționale. …
Te-ai întrebat care sunt cele mai bune alimente pentru o cină sănătoasă? Eu m-am întrebat. Și am tot încercat să găsesc răspunsul potrivit, având în vedere că ceea ce mâncăm înainte de a merge la culcare ne poate influența calitatea somnului și starea generală de bine. În plus, alimentația consumată trebuie să fie nu doar sănătoasă, ci și …
Lumea noastră este un loc uimitor, plin de peisaje fascinante. În timp ce unele destinații de vacanță precum Taj Mahal sau Machu Picchu sunt pline de turiști, altele rămân necunoscute pentru majoritatea oamenilor. Create fie de Mama Natură, fie de oameni, cu ani în urmă, aceste locuri unice sunt adesea amplasate în zone destul de …
Produsele naturale au fost și sunt considerate o sursă bogată de compuși bioactivi datorită diversității remarcabile de substanțe chimice găsite în natură și au un mare potențial medicinal și terapeutic.Un număr mare de studii s-au concentrat pe explorarea compușilor chimici din produsele naturale și pe evaluarea potențialului lor biologic, în special pentru tratamente medicale împotriva …
Ardeiul Cayenne, ardeiul iute care aparține familiei Capsicum, a devenit tot mai popular în ultima perioadă datorită beneficiile sale multiple. Acesta este utilizat pe scară largă în medicina tradițională și în diverse bucătării din întreaga lume. Dar, pentru a face alegeri informate cu privire la includerea acestuia în dieta zilnică, este bine să-i înțelegi beneficiile pentru sănătate. Ți le voi dezvălui în cele …
Sarea celtică are caracteristici unice și un conținut bogat de oligoelemente, mai exact 84 de oligoelemente. Recunosc, până de curând nu știam despre existența acestui tip de sare și de beneficiile sale multiple. Din acest motiv, am vrut să aflu mai multe informații despre acest tip de sare. În acest articol, vă dezvălui ce este …
Un ficat mărit nu mai funcționează corespunzător, fiind necesară o investigație promptă pentru a identifica și aborda cauza de bază. Ce înseamnă ficatul mărit / Hepatomegalia? Ficatul mărit, cunoscut și sub denumirea de hepatomegalie, presupune o mărire anormală a dimensiunii ficatului. Este însă un simptom al unei afecțiuni de bază, nu o boală în sine. Care sunt dimensiunile normale ale …
Afinele, fructele acelea mici pe care le putem culege vara din pădure sau le găsim pe piață, în special în orașele din zona de munte, sunt foarte apreciate pentru gustul lor acrișor și multiplele lor beneficii pentru sănătate. Despre ele vei afla spre finalul acestui articol. Mai întâi, îți voi oferi câteva informații despre originea …
Ai lipsă de vitamine? Poți începe să consumi cătină, un fruct cu multiple beneficii pentru sănătate. În cele ce urmează, îți voi oferi mai multe despre ce originea acestui fruct, despre câte tipuri există și care sunt beneficiile sale. De asemenea, îți voi dezvălui cum poți folosi cătina, cum o poți consuma și de unde …
Sănătatea nu e totul, dar fără sănătate totul e nimic, spunea filosoful german Arthur Schopenhauer. Mereu îmi amintesc de aceste vorbe când vine vorba de sănătate. Și mereu încerc să aflu cum ne-o putem proteja. Într-una din zilele trecute, citind un articol medical, am aflat de multiplele beneficii ale zeolitului, așa că am decis să …