Irina Cristina Țenu 
Fără îndoială, dispoziția unei persoane este determinată de toți factorii cu care intră în contact. Însă, pentru a reuși să fie mai fericită zi de zi, orice persoană trebuie să ia măsuri, astfel încât lucrurile din jur să nu o mai afecteze și să nu o mai influențeze foarte mult.
De cele mai multe ori, fericirea constă în lucurile simple, iar ceea ce îi aduce cuiva starea de bine, altcuiva i se poate părea banal. Bineînțeles, totul depinde de viziunea proprie. Însă, presupunând că și tu îți dorești să fii mai fericită zi de zi, atunci ține cont de sfaturile de mai jos și sigur o să reușești.
Iată ce poți face pentru a fi mai fericită zi de zi:
1. În primul rând, trebuie să te simți cât mai bine cu tine. Pentru a reuși să faci asta, e necesar să iei măsuri. De exemplu, dacă te simți complexată dintr-un anumit motiv va trebui să faci tot posibilul și să găsești soluții pentru a fi exact cum îți dorești. În caz contrar, te vei simți mereu inferioară și nemulțumită. Cele mai multe femei se declară nefericite din cauza kilogramelor în plus, iar dacă faci parte din această categorie, atunci intră și afla de aici care sunt variantele ajutătoare. O să vezi că odată ce îți vei rezolva problemele, vei fi mereu binedispusă!
2. Apoi, pentru a fi în largul tău trebuie să te îmbraci așa cum îți place.
Indiferent de piesele vestimentare și încălțămintea la modă, alege să porți lucrurile în care te simți confortabil și care îți vin bine. Mai mult, accesorizeaza-ți ținutele în funcție de stilul tău. Poți găsi genți, portofele, eșarfe la Calvin Klein Romania și, purtându-le, te vei simți extraordinar!
3. Plimbă-te pe jos în fiecare zi. Plimbările au efect terapeutic și te vor ajută să te eliberezi de toate gândurile care îți invadează mintea non-stop. O plimbare lungă în parc, pe malul lacului, te va ajută să te încarci cu energie și să te simți excelent.
4. Modalitatea în care îți gestionezi activitățile zilnice contribuie la starea ta de fericire. Astfel, dacă reușești să te organizezi foarte bine și să fii productivă fără a te suprasolicita, o să fii mai mulțumită de tine însăți, întrucât nu te vei mai gândi continuu la toate lucrurile pe care le puteai face, dar pe care nu le-ai finalizat.
5. De asemenea, un animal de companie poate contribui la starea ta de bine. Acesta îți oferă dragostea sa în mod necondiționat și fie că ești supărată, fie că nu te simți prea bine, câteva minute petrecute cu o pisicuță sau cu un cățeluș pot face diferență. Dacă nu ai un patruped, poate ar fi timpul să îți îndrepți atenția către unul. 
6. Zâmbește mai mult! Studiile au demonstrat că o persoană care zâmbește des este mult mai fericită, comparativ cu una care are o atitudine de indiferentă față de tot ceea ce o înconjoară. Fără îndoială, pentru a fi mai bucuroasă, trebuie să fii o persoană deschisă și să îți manifești sentimentele.
Așadar, dacă vrei să fii fericită zi de zi trebuie să te simți excelent în pielea ta, să te îmbraci și să porți accesoriile care îți plac, să îți gestionezi mai bine activitățile și să zâmbești mai mult. De asemenea, un animal de companie și plimbările relaxante pot contribui la starea ta de bine!
