O Altfel De Lume

O altfel de lume

Ziua se lăsase în brațele nopții și eu nici nu-mi dădusem seama. De foarte mult timp nu mi se mai întâmplase să plec într-o călătorie a minții și să nu-mi dau seama cum trece timpul pe lângă mine.

Viața mă învățase să fiu atent la orice detaliu, indiferent de cât de semnificativ este sau nu este. Dar labirintul de trăiri în care mă atrăsese povestea pe care tocmai o descoperisem ștersese totul din jurul meu și mă aruncase într-un abis în care încercam să mă găsesc pe mine însumi, dar nu vedeam nimic. Mă simțeam pierdut dar în același timp regăsit. Ciudată senzație. Oare cum poți să simți două lucruri diametral opuse, în același timp?

Voiam să mă ridic din balansoarul vechi de stejar care scârțâia din toți rărunchii dar nici asta nu puteam face. Eram practic prins în niște lanțuri invizibile, într-o lume care îmi arătase că, dacă vrei să te vindeci poți, dar trebuie să dai dovadă de curaj.

Lumânarea de pe măsuța din partea mea dreaptă se stinse în tăcere, iar întunericul mă cuprinsese în brațele sale mari și vânjoase. Stăteam în balansoarul care abia se mai mișca, cu pătura acoperindu-mi picioarele lipite unele de altele, ținând strâns în mâinile tremurânde cartea care mă aruncase într-un hău imens dar care mă făcuse să renasc. Nu voiam s-o închid, îmi era teamă că dacă o închid nu mă voi mai regăsi, nu mă voi putea salva și voi rămâne gol, gol de sens. Și totuși îmi fac curaj și o închid. Îmi zic că nu e prima poveste al cărei prizonier devin și care, cuvânt cu cuvânt, îmi arată calea către adevăratul sens al vieții mele.

Pentru o clipă timpul îmi sugrumă respirația și aud în mine voci străine ce-mi spun răspicat: Fii liniștit. De îi vei găsi și îi vei scăpa, de libertate te vei bucura. Privesc înspre ușa alb-gâlbuie, dar nimic. Stă închisă vrând parcă să mă țină blocat în acea clipă în care simți că devii un alt om dar totuși ești încă gol de sens.

Întorc capul înspre fereastra deschisă și nu observ decât perdeaua dată la o parte de o pală de vânt curios să-mi afle tainele. În rest tăcere. Niciun sunet de nicăieri. Doar noapte. O noapte care mă mângâia cu muțenia ei asurzitoare, un trup care refuza să-mi răspundă la comenzi. Doar eu, eu cel care mustea de viață. Eu cel care mă simțeam asemenea unui nou-născut care abia descoperise o lume complet nouă pentru el. În lumea cea nouă, plină de necunoscut, tălpile reci abia atingeau pământul nerăbdător parcă să le simtă atingerea.

Demult nu mă mai simțisem atât de bine. Eram complet. Crezusem întotdeauna în puterea cărților de a vindeca suflete, de a deschide uși, de a arăta calea spre lumină, dar nu-mi imaginasem niciodată că eu am să o descopăr pe cea care, printre rândurile sale, ascunde mesajul aparent indescifrabil al destinului meu. Și ce voci minunate au cărțile! Doar ale lor putuseră fi vocile pe care le auzisem atât de clar în mine.

Bâjbâi după chibritul pe care știam că-l lăsasem într-un colț al măsuței pătate de ceara de la lumânarea care murise, pic cu pic, și încerc să o readuc la viață, o reaprind fiindcă simt nevoia să deschid din nou cartea.

Trebuia să evadez din nou din lumea mea profană în care incertitudinea îmi tăiase respirația determinându-mă să fac troc, să-mi dau sufletul în schimbul unei guri de aer. Trebuia să pătrund în lumea aceea pe care o iubeam de vreo jumătate de secol și în care poți să fii orice, poți să fii oriunde, poți face ce nu credeai că poți face vreodată. Simțisem o nevoie nebună de a descoperi mesajul care deține cheia eliberării mele din închisoarea neputinței. Îl scăpasem printre rânduri într-o clipă de neatenție.

Mă aflam în singurătatea mea mută și, în mod straniu, nu mai aveam senzația acea sufocantă, nu mai credeam că viața este o întrebare fără de răspuns. Inima care bătea uneori neregulat, era acum liniștită. Era mai calmă ca niciodată.

Ceva de dincolo de puterea mea de înțelegere mă ținea țintuit în acest balansoar vechi, nu într-o cameră de hotel, ci într-o cameră mică dintr-un apartament construit pe vremea când viața nu avea parcă atât de multe necunoscute. De fiecare dată când mi se puseseră întrebări despre perioada de dinainte de Revoluție, răspunsesem că niciodată nu o dusesem mai bine. Nea Nicu, acel om fără prea multă carte, ne oferise ceea ce nicio persoană dintre oamenii cu carte nu ne oferise. Siguranța zilei de mâine. Nu mă mai simțisem sigur pe nimic de ani de zile. Nimicul acela mă devorase treptat și nici nu-mi dădusem seama. Avusesem impresia că în preajma cărților care îi fuseseră tovarășe timp îndelungat ființei mele, nu mai am nevoie de nimic. Dar nu fusese așa.

Nu ești complet până nu înțelegi care îți este misiunea pe pâmânt și până nu o duci la îndeplinire. Misiunea îmi fusese dezvăluită, dar eu o ratasem. Stătea între filele cărții din mâinile mele, care aștepta nerăbdătoare să o deschid din nou, pentru a afla mesajul care îl avea pregătit pentru mine.

Îi mângâi chipul luminat cu bucurie de lumânarea pe care o readusesem la viață. Aș fi putut aprinde becul. Sunt conștient că trăim într-un secol în care cititul la lumina lumânării este o chestie depășită. Dar eu fac parte dintre cei născuți și crescuți multă vreme sub regim comunist, când nu aveam orice la discreție.  Avansul tehnologiei nu a avut un impact foarte mare asupra mea. E bun pentru tineri, nu pentru oameni învățați să se descurce cu ce au, fie ele și lucruri mărunte. Eu am rămas un om de modă veche. Nimic nu poate fi mai fascinant decât să descoperi o altă lume în care brusc poți să simți cum marea și valurile se contopesc furioase cu plaja scăldată de viață, la lumina unei lumânări.

Acea lume care te face să te întrebi cine ești, care îți amintește de lucruri pe care cândva le-ai trăit sau pe care ai impresia că le-ai trăit, nu poate fi descoperită decât în liniștea nopții devenite sfetnic credincios.

În acea noapte de primăvară sufletul îmi adusese înapoi amintirile cu fiecare pagină devorată de ochii mei flămânzi. Și se prefăcuse în vis renăscut și pătrunse în fiecare colț al lumii de printre rândurile care îmi dezvăluiseră cuvânt cu cuvânt mesajul destinului meu.

Brusc descopăr că nu mai sunt țintuit în balansoarul meu bătrân, ci cutreier cumva acea lume în care totul miroase a vid și a plajă, a mare, a viață trăită parcă la infinit, iar și iar.

Înțelesesem perfect acea viață. Avusesem în viață atâtea déjà vu-uri, încât mereu crezusem că trăisem iar și iar. Infinitul devenise între timp ceva definit.

Închid ochii, apoi îi deschid iar. Sunt din nou în camera mea luminată doar de-o lumină gingașă. Gândul îmi fuge de la acel personaj din hotelul cochet de pe autostradă și de la recepționera blondă și creață.

Cumva întâlnirea dintre cele două personaje îmi amintise de întâlnirea pe care o avusesem cu cea care se ciocnise de mine grăbită să ajungă la locul în care destinul dăduse unor oameni sentința. Și ea mă privise ciudat. Și în privirea ei, în acea fracțiune de secundă ce ne-a legat pe vecie, am văzut marea. Dar nu acea mare din lumea ce trezea în mine amintiri, cu fiecare cuvânt ce orbecăia prin mine în căutarea luminii, ci acea mare de neputință ce te ține prizonier în adâncul stăpânit de întuneric.

Luna îmi scaldă jumătate de chip în lumina ei neutră și degetele mele reci lasă în urmă încă o pagină din povestea în care m-am pierdut dar printre rândurile căreia mă regăsesc puțin câte puțin.

Mă întrupez în fiecare personaj care îmi apare dinaintea ochilor. Dar cumva mă regăsesc cel mai mult în personajul care încercase să mai existe, care nu-și dăduse seama dacă greșise lumea sau nu, care regăsise la întâmplare bucăți din ceea ce fusese cândva. Și o senzație de déjà vu mă cuprinse. Fusesem într-atâtea lumi până acum, trăisem atâtea vieții, dar niuna nu mi se păruse atât reală ca cea pe care o trăiam cu fiecare pagină pe care degetele mele nerăbdătoare o atingeau, dând-o la o parte.

Niciodată, nicio poveste nu reușise să mă facă să trăiesc viața fiecărui personaj în parte. Niciodată nu purtasem în suflet povară fiecărui suflet creat cu atâta acuratețe.

Sufletul îmi părăsise deodată trupul ce nu se mai mișca din locul în care se așezase dinainte de lăsarea nopții, pentru a cutreiera o lume complet nouă pentru mine. În ea nimic nu e așa cum mă așteptasem să fie. În această lume sunt un om dintr-o vară care a dispărut brusc. Sunt într-o gară, mă îmbulzesc,  să ajung într-un loc anume.

Apoi, deodată, sunt acea privire îndreptată spre doi tineri ce se iubesc cu foc, se pare. Și brusc sunt din nou în camera mea străbătută de un vânt rece de primăvară reîndrăgostită de viață, borboane mari de transpirație apărute pe frunte mi se preling pe ochii în care apar bucăți din ceea ce am trăit odată, chipuri stăpânite de suferință și de neputință. Iubiri curmate prea devreme de întâmplări cu miros de liliac.

Și brusc mi-e foame și frică, și sete. Și simt cum trec printr-o ușă albă vieți povestite în trecere. Sunt când personaj pozitiv, când personaj negativ. Mă scurg prin lume și lumea se scurge prin mine. Sunt când scriitor, când personaj. Meditez, creionez oameni, locuri și fapte.

Mâinile mângâie delicat fiecare pagină în parte, privirea îmi aleargă grăbită, sufletul îmi soarbe cu poftă fiecare cuvânt, câutând acel sens, acel mesaj ascuns printre cuvinte înșiruite pe foi aparent indiferente la cheia ce se ascunde între ele de privirea-mi ce simte că acolo-i răspunsul.

Trupul îmi fierbe de dor, acel dor de sens ce-mi lipsește. Transpirația sărată curge în neștire pe buzele-mi fierbinți. E o așteptare rece într-o noapte caldă. Aerul devine greoi. Timpul frenetic se agită în mine. Îmi sugrumă așteptarea ce moare încet. Și amintirea acelui pasaj deodată îmi străpunge ființa. Nu mă înșelasem, mesajul fremăta printre rândurile despre ei, fata cea simplă și băiatul timid cu privirea pierdută căruia aceasta îi ucise sufletul cu sânge rece. Luminița de la capătul tunelului se întrezărea treptat, cheia destinului prindea formă încet.

Întrebări mi se rostogolesc prin clipa sugrumată de vântul ce abia respira, incapabil să-și mai trăiască viața. Am eu curajul Mariei? Sunt eu capabil să curm suferința altora?  Sunt eu în stare să nu las sufletele din amintirile mele să umble goale prin lume?  Nu se aude niciun răspuns, de nicăieri. Mă simt asemenea unui filosof care nu încetează să-și pună întrebări răscolitoare. Și îmi e bine. Ciudat de bine, fiindcă înțeleg că acestea sunt doar interogații retorice. Un zâmbet delicat îmi apare în colțul buzelor umede. Înțelesesem în final care este misiunea mea în viață. Nu crezusem vreodată că poți descoperi cu adevărat care este scopul tău în viață.

Zorii unui nou început își făcuseră treptat simțită prezența, iar eu îmi adunam bucățelele de suflet de prin lumea în care alte suflete se pierduseră în tumultul unor trăiri intense, spânzurate de un timp neîndurător, obișnuit să creeze anotimpuri ce dispar brusc și oameni ce-și duc viața într-o capsulă de secunde ce mușcă din ei cu nesaț. În această lume sufletul meu își găsise leacul.

Fragment dintr-un proiect minunat…

 

FEMME LUXE

FEMME LUXE mă surprinde din nou

FEMME LUXE mă surprinde din nou! Săptămâna trecută am primit un nou colet de la Femme Luxe. Și, având în vedere că mi-au plăcut tare mult produsele primite la prima comandă, am decis să mai fac una. Am vrut să mă bucur de alte produse.

Am comandat încă un set Black Long Sleeve Loungewear Set – Jinell, deoarece mi-a plăcut cel primit la prima comandă. Îmi vine bine și cred că nu e rău să am unul de rezervă în casă. Dacă se întâmplă ceva cu cel comandat prima oară, îl pot înlocui cu acesta. Pe de altă parte, acest set poate fi un minunat cadou pentru o prietenă. Consider că este frumos să oferi și prietenilor din ceea ce ai.

Femme Luxe Mă Surprinde

Vă povesteam în articolul referitor la prima comandă că nu mi-a fost ușor să-mi aleg produsele, deoarece există o gamă variată de articole de îmbrăcăminte interesante. Același lucru s-a întâmplat și la cea de-a doua comandă.

M-am uitat de nu știu câte ori la produse până să adaug ceva în coș. Am fost foarte indecisă și mi-am tot pus întrebări. Oare să-mi aleg o pereche de pantaloni din categoria Joggers? Oare să-mi aleg niște seturi din categoria Loungewear? Și ce-ar fi dacă mi-aș alege câteva tricouri din categoria T shirts?

Deși e vară și e cald, au câștigat detașat seturile și de data aceasta. Mi-am comandat trei seturi. Cel despre care am amintit mai sus și încă două la fel de frumoase. În privința celui de sus încă mă mai gândesc. Nu știu sigur dacă îl voi păstra pentru mine sau dacă îl voi face cadou unei prietene. Mai am timp de gândire.

În afară de seturi mi-am comandat și o pereche de pantaloni Stone Cargo Slim Fit Trouser, dar spre surprinderea mea nu i-am primit.  Încă nu am aflat care este motivul pentru care nu i-am primit. I-am scris lui Lily să o întreb, dar încă nu mi-a răspuns. În mailul de confirmare a comenzii îmi apăreau, dar pe factură și în colet nu au mai apărut. Sunt sigură că există un motiv pentru care nu i-am primit. Sigur că îl voi primi zilele următoare.

Dar nu voi mai lungi vorba. Vă voi prezenta și celelalte două seturi pe care le-am primit. Sunt tare încântată de ele. Cred că nu îmi stă deloc rău cu ele.

Grey Long Sleeve V Neck Leggings Loungewear Set – Acadia.  Acest al doilea set pe care l-am primit în această a doua comandă, este unul la fel de comod ca și celălalte pe care le-am primit până acum. Este un set care poate fi purtat atât prin casă, cât și pe stradă. Deocamdată nu știu dacă îl voi transforma într-un compleu pentru casă, ori îl voi purta când voi ieși seara în oraș, să-mi fac plimbarea obișnuită.

FEMME LUXE Mă Surprinde

Cel de-al treilea set pe care l-am primit este Blue Off Shoulder Loungewear Set – Blake.  Mă bucur că l-am ales. Cred că mi se potrivește. Îl voi purta cu drag, ori de câte ori voi avea ocazia. Acesta set mă duce cu gândul la vacanță. Mi-ar plăcea să plec într-o vacanță și să-mi pun acest set în geamantan. Deocamdată vacanță nu este posibilă, dar purtarea acestui complet frumos este. Îl voi combina cu o pereche de teneși albi sau roz. Mi se pare o combinație de culori foarte interesantă.

FEMME LUXE Mă Surprinde

Acestea sunt produsele pe care le-am primit săptămâna aceasta. Îmi pare tare bine că am urmat exemplul fetelor și am decis să colaborez și eu cu cei de la FEMME LUXE. Este o colaborare profitabilă din punctul meu de vedere. O voi continua cu drag cât de mult voi putea.

Abia aștept să-mi comand noi produse interesante. Am pus ochii pe multe produse. Mai există câteva seturi pe care vreau să le comand și câteva perechi de pantaloni. Nici tricourile nu cred că vor scăpa de mine. Având în vedere că sunt 100% bumbac, trebuie să le adaug în garderoba mea.

Trebuie să profit de vremea frumoasă de afară cât de mult pot. Este adevărat, perioada grea pe care o traversăm nu prea ne permite să ne bucurăm la maximum de lucrurile din jurul nostru, dar nu trebuie să uităm că viața este un dar prețios. Nu trebuie să risipim nici măcar o clipă din viață.

FEMME LUXE mi-a oferit șansa de a mă bucura de fiecare clipă, purtând lucruri care îmi dau o stare bine. Prin urmare, voi mai face și alte comenzi pe acest site. Vă recomand să faceți la fel, nu aveți decât de câștigat.

O săptămână frumoasă vă doresc!

 

 

 

La Drum Prin România

La drum prin România. Să mergem prin Neamț

Pregătiți de călătorie? Eu da. Oricând. Din păcate, nu reușesc să călătoresc pe cât de mult mi-aș dori. Acesta este motivul pentru care m-am hotărât să încep să călătoresc, măcar o dată pe săptămână, prin România noastră frumoasă, într-un mod aparte, și anume virtual.

Îmi doresc ca prin intermediul rubricii „La drum prin România” să pot călători împreună cu voi prin cât mai multe zone ale țării. Mulți dintre noi obișnuiesc să plece în vacanță în străinătate, dar cred că sunt atât de multe locuri la noi în țară încât e păcat să nu le vizităm.

Sunt multe destinații de vacanță pe care le-am ratat. Multe dintre ele le veți regăsi printre propunerile mele. Am decis că măcar așa să pornesc la drum prin România.

În această nouă rubrică voi începe cu 5 destinații de călătorie minunate. Sunt 5 locuri pe care eu le-am vizitat deja și care mi-au plăcut tare mult.

La drum prin România-Mănăstirea Văratec

Încep cu Mănăstirea Văratec din comuna Agapia (jud. Neamț), fiindcă este un loc drag sufletului meu. Merg la Văratec de la vârsta de 11 ani. Este un loc superb, după părerea mea. Plin de un farmec aparte.

Aici se află mormântul Veronicăi Micle și casa unde a creat Mihai Eminescu (din păcate, este în paragină-nimeni nu s-a ocupat de restaurarea ei). De asemenea, aici se află celebra Pădure de argint de care ne vorbește atât de frumos Eminescu în poeziile sale. Nu vă dezvălui mai multe, fiindcă vă voi vorbi mai pe larg despre mănăstire într-un articol separat.

La Drum Prin România

Imagine Internet

Imagine Internet

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

Mănăstirea Agapia

Dacă ajungeți la Văratec, trebuie să vizitați numaidecât și Mănăstirea Agapia. Este următoarea mănăstirea spre drumul spre Târgu Neamț. Cum ieșiți din Văratec, mai mergeți puțin și undeva pe partea stângă este un indicator spre Agapia. Această mănăstire este una dintre cele mai mari mănăstiri de maici din Europa. Aici puteți vizita Muzeul vivant, unic în Europa, având posibilitatea să faceți cunoștință cu viața cotidiană a măicuțelor, le puteți vedea rugându-se sau brodând.

La Drum Prin România

Sursă foto: agapia.mmb.ro

La Drum Prin România

Sursă foto: agapia.mmb.ro

La Drum Prin România

Sursă foto: agapia.mmb.ro

Casa memorială Ion Creangă

Fiindcă tot am poposit prin zona Neamțului nu putem să nu îi facem o vizită și lui Creangă, la Humulești. Casa sa memorială este fermecătoare. Este așa cum o descrie el în amintirile sale. Am vizitat-o de mai multe ori, dar m-aș mai duce.

Când intri în cămăruțele mici și vezi hainele de sărbătoare, lada de zestre, printre multe alte obiecte (manuale școlare, fotografii, manuscrise ale lui Creangă) te cuprinde un sentiment de nostalgie și simți o strânge de inimă. În același timp, de undeva dintr-un colț, te aștepți să apară Nică și să te molipsească cu pofta lui de viață. Odată ce pășești în căsuța sa mică și simplă, nu îți vin să crezi că aici și-a trăit copilăria marele Ion Creangă.

La Drum prin România

Sursă foto: monumenteneamt.ro

La Drum prin România

Sursă foto: monumenteneamt.ro

La Drum prin România

Sursă foto: monumenteneamt.ro

La Drum prin România

Sursă foto: monumenteneamt.ro

La Drum prin România

Sursă foto: monumenteneamt.ro

Mănăstirea Petru Vodă

Dacă stați mai mult prin zona Neamțului este păcat să nu vizitați și Mănăstirea Petru Vodă aflată în satul Petru Vodă, din comuna Poiana Teiului.

Se ajunge la mănăstire pe un drum forestier. Aceasta se află pe partea stângă a direcției de mers dintre Poiana Largului spre Târgu Neamț.

Am vizitat această mănăstire acum 2 ani și mi-a plăcut tare mult. Când am vizitat chilia Părintelui Justin Pârvu (fostul duhovnic și stareț al mănăstirii, care asemeni Părintelui Cleopa Ilie, Arsenie Boca, Ioanichie Bălan, Dumitru Stăniloae sau Arsenie Papacioc, a fost un reprezentant important al ortodoxiei românești) am avut o senzație greu de descris în cuvinte. Tot ce vă pot spune este că am simțit multă liniște și pace, care mi-a făcut tare bine.

De fiecare dată după ce vizitez o mănăstire mă încarc cu energie pozitivă și am impresia că totul în viață este posibil, că atâta timp cât există credință, nimic nu este pierdut.

La Drum Prin România

Imagini Personale

La drum Prin România

Imagini Personale

La Drum Prin România

Imagini Personale

 Grădina Zoologică Zimbrăria Dragoș Vodă

Cea de-a cincea destinație care merită văzută este Grădina Zoologică Zimbrăria Dragoș Vodă. Aici am avut ocazia să văd zimbri, căprioare, cerbi carpatini, urși, mistreți, păuni.

În biletul de intrare la Grădina Zoologică intră și accesul la Parcul Vânători Neamț. Eu nu am ajuns până acolo, dar pe voi vă îndemn să o faceți. Drumul nu este dificil. Aveți de mers doar 1,2 km.

Zona Neamțului este tare frumoasă, sunt multe locuri de vizitat, fiecare cu particularitățile sale. Fiecare loc este frumos în felul său și te atrage într-un mod diferit.

Puteți vizita 5, 6 sau chiar mai multe mănăstiri într-o zi, dar fiecare vă va surprinde în felul său caracteristic. Fiecare va trezi în voi ceva aparte.

Drumul prin România se încheie aici astăzi, dar va continua cu noi destinații minunate. Îmi doresc să ajung prin toată țară, chiar și dacă o voi face doar virtual, deocamdată. În această perioadă de distanțare socială este cam greu să ajungi acolo unde îți dorești. Cu toate acestea, când veți ajunge pe la una dintre mănăstirile despre care v-am vorbit, să nu vă cazați la pensiune, ci chiar în mănăstire, la măicuțe. Dacă vă întrebați de ce, vă spun doar atât. Este altfel. Îndrăzniți și vă veți convinge. Nu cred că veți regreta.

 

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

La Drum Prin România

Arhivă Personală

Pe data viitoare, dragilor!

PS: Orice sugestii legate de destinații sau despre ce ați vrea să aflați, sunt binevenite. Îmi pare rău că nu am postat doar poze din arhiva personală, dar în miile de poze din pc am reuușit să găsesc doar câteva.

Curiozități Despre Afine

Curiozități despre afine. Ce nu știați despre ele

E vară, e cald, e frumos. Și mai e ceva. E sezonul fructelor de pădure. Le ador. Așa că, nu se putea să nu vorbesc despre ele și pe blog. Ieri am savurat la o teresă un Tea over Ice de fructe de pădure și m-am decis să vă dezvălui ceea ce poate nu știați despre afine. Afinele, aceste fructe minunate, considerate super-fructe, au calități extraordinare.

Curiozități despre afine. Valoare nutrițională

Afinele nu conțin  grăsimi și sodiu, sunt bogate în fibre, sunt răcoritoare, tonice, astringente, diuretice. Pe lângă acid hipuric conțin și vitamina C,  ceea ce indică faptul că au o valoare nutrițională importantă.

Pigmentul care dă fructului culoarea albastră (antocianină), intervine în metabolismul celular uman prin reducerea acțiunii radicalilor liberi, asociate cu îmbătrânirea, cancerul, bolile de inimă și Alzheimer.

Aceste calități sunt foarte apreciate de oameni care, uneori, le achiziționează neținând cont de prețul lor.  Din acest motiv, campaniile publicitare evidențiază proprietățile sale nutritive, extrem de benefice pentru sănătate.

Antioxidant puternic

Afinele au și o mare putere antioxidantă, în comparație cu toate fructele și legumele existente. Una dintre caracteristicile lor este abundența pigmenților naturali (antocianine și carotenoizi) cu acțiune antioxidantă. Ele neutralizează acțiunea radicalilor liberi dăunători organismului, dând naștere la efecte fiziologice foarte diverse: antiinflamatorii și antibacteriene.

Vitamina C din compoziția lor îmbunătățește sistemul imunitar sau de apărare al organismului și contribuie la reducerea riscului de boli degenerative, cardiovasculare și chiar cancer.

De asemenea, vitamina C are capacitatea de a promova absorbția fierului din alimente, îmbunătățind sau prevenind anemia cu deficit de fier. Fibra este o componentă foarte abundentă în aceste fructe, astfel încât consumul ei regulat poate fi benefic în tratarea constipației și atoniei intestinale.

Previn infecțiile urinare

Prevenirea infecțiilor tractului urinar, s-a dovedit a fi unul dintre cele mai mari beneficii ale lor. Sucul de afine este utilizat pe scară largă pentru a preveni infecțiile tractului urinar. Înainte se credea că, dacă bem suc de afine, urina devine mai acidă, astfel încât bacteriile au șanse mai mici de a se înmulți. Cu toate acestea, acum se crede că mecanismul inhibă aderența bacteriilor la celulele uroepiteliale, reducând astfel riscul de infecții.

Majoritatea dovezilor s-au concentrat asupra efectelor împotriva Escherichia coli, în ciuda faptului că investigațiile in vitro indică activitate împotriva altor bacterii, precum Proteus, Pseudomonas și alte specii.

Potrivit cercetărilor la Universitatea de Stat din Arizona, consumul de suc de afine poate ajuta la reducerea mirosului urât în ​​urină, arsurii la urinare, numărului de catetere blocate, calciului din urină și deteriorarea pielii din jurul cateterilor suprapubici. Sucul de afine este considerat un bun adjuvant, nu un tratament pentru infecțiile tractului urinar.

Cu toate acestea, un studiu publicat de Universitatea din Oxford este foarte optimist în legătură cu potențialul sucului de afine, dar asta nu înseamnă că ar trebui să înlocuiască antibioticele ca opțiune terapie atunci când este necesar. Ar putea fi însă un plus util în tratament, în cazul grupurilor cu risc ridicat.

Mențin creierul sănătos

Consumul de afine ne poate ajuta să ne menținem creierul sănătos, chiar și la bătrânețe. Afinele conțin flavonoide care ne îmbunătățesc memoria și învățarea și alte funcții cognitive. Ne protejează creierul de radicalii liberi care pot fi dăunători, deoarece pot deteriora țesutul sănătos și sunt în general legate de pierderea memoriei. Afinele pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului apariției Parkinson-ului sau Alzheimer-ului. Este recomandat să consumăm o cană de afine în fiecare zi.

Colesterolul și inima

Un alt avantaj al afinelor este că, datorită puterii lor antioxidante, crește colesterolul HDL cunoscut în mod popular sub denumirea de „colesterol bun”,  lucru care poate fi asociat cu o scădere a probabilității apariției bolilor de inimă. USDA (Departamentul Agriculturii din SUA) a evaluat proprietățile antioxidante la mai mult de 40 de fructe și legume, stabilind că afinele au cea mai mare valoare antioxidantă.

Un grup de cercetători de la Universitatea din Scranton, SUA, a constatat că după consumul a trei pahare de suc de afine pe zi a crescut semnificativ HDL cu o medie de 10%. Ceea ce ar însemna, potrivit datelor epidemiologice, o reducere cu aproximativ 40% a riscului de boli de inimă. De asemenea, ar îmbunătăți funcția vasculară, potrivit unui alt studiu.

De asemenea, potrivit specialiștilor de la Universitatea Saint Francis din New York, consumul de suc de afine poate contribui la reducerea problemelor gastrointestinale, până în punctul de neutralizare a virusurilor.

Cercetătorii au confirmat această nouă proprietate a afinelor în testele efectuate cu rotavirusuri intestinale la maimuțe și capre și au stabilit că sucul de fructe de pădure a împiedicat virusul să se atașeze de globulele roșii sau de alte tipuri de celule. Cu toate acestea, ei au avertizat că sunt necesare cercetări ulterioare la oameni.

Pe de altă parte, studiile efectuate dezvăluie că 80% din ulcerele gastrice sunt cauzate de o bacterie (Helicobacter Pylori) care afectează două treimi din populația mondială.

Un studiu realizat de oamenii de știință de la Institutul de Tehnologie, Haifa și Universitatea din Tel Aviv (Israel), a descoperit în anul 2000 că sucul de afine conține proprietăți antiaderente care împiedică această baterie dar și alte bacterii să se așeze pe pereții stomacului.

Un alt studiu realizat în 2005 de membrii Institutului de Cercetare a Cancerului de la Beijing și a Universității din Peking, China, a confirmat-o același lucru.

În ceea ce privește cancerul, studiile efectuate de Departamentul de Biochimie de la Universitatea din Vestul Ontario au arătat că la șoarecii injectați cu celule de cancer de sân uman s-a observat o dezvoltare minimă a tumorii atunci când au fost alimentați cu afine. În plus, potrivit acestui studiu consumul lor a încetinit dezvoltarea carcinomului și a redus răspândirea acestuia în plămâni și în sistemul limfatic.

Afinele conțin compuși care cresc capacitatea vizuală și îmbunătățesc vederea. În Italia, un studiu a descoperit că un amestec dintre acești compuși numiți antiocianuri, împreună cu vitamina E, a oprit progresia formării cataractei la mai mult de 95% dintre subiecții care au avut o evoluție în stadiul incipient al cataractei. boală. Dar nu este ceva atât de recent, piloții britanici din timpul Primului Război Mondial știau că sunt incredibil de benefice pentru ochi și consumau afine înainte de zbor.

Afinele sunt bogate în quercetină

Afinele conțin, de asemenea, cantități mari de quercetină, faimoasă pentru reducerea riscului de cancer de prostată, colon și sân. Beneficiile acestui fruct par infinite, la fel este și numărul de studii efectuate.

Știați toate aceste lucruri? Eu recunosc că nu le știam pe toate. Dar mă bucur că le-am descoperit și că le-am împărtășit cu voi. Sper ca cele dezvăluite să vă determine să le consumați de fiecare dată cu plăcere.

În articolele viitoare am să vă dezvălui și o rețetă cu afine. Acestea pot fi consumate nu doar sub formă de suc. Dar mai multe despre asta…în altă zi…Pe data viitoare.

Sfaturi privind achiziționarea de anvelope de iarnă

Alegerea unei anvelope de iarnă de calitate ne va îmbunătăți în mod semnificativ siguranța în zilele cele mai reci ale anului. Din acest motiv, m-am decis să vă ofer câteva sfaturi despre cum să alegeți cele mai potrivite potrivite anvelope pentru sezonul rece, astfel încât să nu rămâneți blocați cu roțile în zăpadă.

Încă ne bucurăm de zilele însorite de vară. Sigur nu vă gândiți să vă cumpărați anvelope de iarnă. Dar ar trebui, fiindcă timpul trece repede. Este mai bine să le achiziționați acum, la un preț avantajos, decât să le achizionați la iarnă. Dacă nu știți cum să le alegeți pe cele potrivite, iată de ce ar trebui să țineți cont înainte de a le achiziționa.

În prezent, pe piață există o gamă mare de anvelope de iarnă. Fiindcă sunt utilizate de toți conducătorii auto când vine iarna, producătorii de anvelope au fost nevoiți să crească gama. Înainte nu erau disponibile în așa multe dimensiuni, dar acum există chiar mai multe tipuri de aceeași marcă și de aceeași mărime.

Pe de altă parte, din ce în ce mai multe mărci au creat anvelope menite să ofere un comportament optim în condițiile de iarnă și, de asemenea, vara (nu se degradează atât de mult la temperaturi ridicate), cum ar fi Michelin Crossclimate sau Goodyear 4Seasons, ambele pot fi utilizate ca anvelope de iarnă, chiar și fără lanțuri..

Anvelopele M + S (Mud and Snow) își bazează eficiența pe două calități:

Compoziția chimică: cauciucul anvelopei de iarnă este proiectat pentru a-și menține flexibilitatea la temperaturi sub 7ºC, tocmai atunci când anvelopele „de vară” încep să se întărească și să piardă aderența în mod alarmant.

Proiectarea benzii de rulare: banda de rulare are două scopuri principale, de a evacua în cel mai eficient mod posibil apa (de aceea merg bine pe teren umed) sau zăpada, fixându-se pe suprafața înghețată sau înzăpezită asigurând aderență. Pentru asta au canale mai late de evacuare și acel tip de lamele în știfturile lor.

Deși roțile sunt rotunde, partea care se sprijină pe asfalt este plană (lipindu-se de sol), iar la schimbarea curburii, lamelele se închid și prind gheața sau zăpada, o ciupesc literalmente.

Ținând cont de acest lucru, o anvelopă îngustă este mult mai eficientă în acest rol decât una lată, deoarece înaintarea prin zăpadă se face mai ușor cu o roată mai îngustă, care teoretic asigură și o aderență mai bună.

La ce să fiți atenți când cumpărați anvelope de iarnă

Dacă v-ați decis ca de acum încolo să vă achiziționați un set de anvelope de iarnă și unul de vară, cumpărați câteva jante de tablă de bază cu dimensiunile cele mai înguste permise de fișa tehnică a mașinii vostre și renunțați la frumoasele jante din aluminiu cu anvelope late pentru primăvară și vară. Pe termen mediu, veți plăti mai puțin decât dacă ați scoate anvelopele și le-ați monta pe un singur set de jante și, mai ales, veți beneficia la maxim de anvelopele de iarnă.

De asemenea, atunci când alegeți o anvelopă de iarnă, trebuie să țineți cont de următoarele puncte:

Măsurători și fișă tehnică: este indicat să citiți cartea tehnică a mașinii, pentru a vedea ce tip de anvelopă de iarnă puteți utiliza. Există câteva modele care nu sunt compatibile cu anumite dimensiuni ale jantei. Producătorul vehiculului în sine este cel care vă obligă să aveți două seturi de jante. La ele chiar și indicele de sarcină variază între roțile de vară și iarnă. Ar trebui să verificați și acest lucru.

Fiți atenți la oferte: În prezent, pe piață există oferte extrem de variate la anvelope, mai ales în magazinele online. Așadar, vă recomand ca înainte de a vă achiziționa anvelopele să intrați în diverse magazine online în care se găsesc anvelope, pentru a vedea care dintre ele au cea mai bună ofertă. De exemplu, puteți opta pentru Anvelostar AnvelopeAici găsiți o gamă variată de anvelope la super prețuri. Spor la cumpărături!